刚刚过去的6月，一条消息牵动着成千上万个家庭的神经：世界卫生组织今年年初决定将游戏成瘾列入精神疾病，相关规定已于6月19日起生效，游戏成瘾这个备受瞩目的问题，从此将写入政府医疗体系。（7月2日《中国青年报》）

青少年作为网络世界的“原住民”，伴随着互联网技术的发展而成长，对于网络的依赖性明显更强，特别是电子游戏让不少青少年无法自拔由此成瘾。根据网络问卷调查显示，23.6%青少年每周至少玩4天游戏。沉迷游戏容易让人无心工作、学习与社交，引发一系列家庭与社会问题，游戏成瘾被世卫组织列入精神疾病，可见其伤害性与破坏力。要让青少年摆脱电子鸦片的毒害，仅靠一味强制反而容易激发逆反心理，疏堵结合会更加有效。

从统计数据来看，年龄越大玩游戏的时间越长，留守儿童也要高于非留守儿童，因为家庭的管教和约束力更弱。在青少年的成长阶段，家庭负有极为重要的教育责任，家长在主观上放松监管，就会给孩子提供更多接触与沉迷游戏的机会。很多游戏成瘾的青少年，家庭教育都呈现极为松懈甚至真空状态，有的家长因为忙于事业或无心管教，孩子就会格外放纵，两者间有着必然联系。由于青少年自身辨别力与自律性还不成熟，家长必须要帮助他们抵挡网瘾危害的侵袭，在玩游戏的便利性和时间度上把好关口，堵住与网络过度亲密接触的关口。

青少年正处于精力旺盛、思想活跃的阶段，在严格控制接触网络的同时，需要采取有效的方式转移和消耗他们的过剩精力，将之转移到现实社会无疑是有效的纾解渠道。在这方面，学校和家庭都可以有更多作为。学校要注重学生的综合发展，为学生提供更丰富的文体和实践活动，让他们的校园生活更加色彩缤纷。家长要注重与孩子的情感沟通，多进行一些亲子活动，如家庭旅行、亲子阅读、体育运动等，既能融洽家庭氛围，也有助于精力转移，还能培养孩子的正面兴趣。让青少年多在现实社会中感受到积极和快乐，他们对于虚拟世界的依赖必然会减小，由此疏解网络成瘾的潜在风险。

摆脱电子鸦片不能靠青少年的一己之力，如果学校、家庭能够形成合力，为青少年构筑起坚固的防火墙，网络成瘾的概率就能得到有效遏制，这也是学校和家庭理应尽到的责任。